ランニング中に英語

最近ランニングを再開したということをこの記事で書きました。


ランニングをしている理由は、ダイエットという意味合いもあるんですが、リスニング力の維持という一面もあります。

いや、

ランニングしたら聴力が良くなる

という意味ではないですよ。



1時間くらい走るのですが、20~30分くらい、英語を聴いています。

残りの時間は音楽を聴いています。




ランニング中って、結構周りがうるさいんですよ。

横を走る車とか。小学校の運動場から聞こえてくる子供たちのキャーキャーとか。

ノイズキャンセルの





こういうゴム?シリコン?のついたイヤホンを使えば、周りの音も聞こえづらくなって、

ランニング中もリスニングに集中できる

のです

ランニング中に周りの音が聞こえなかったら危ない

ので、おすすめしません。

後ろから自転車が来たりしますしね。

安物のイヤフォンを使っています。




だったら

「周りの音がうるさくて英語が聞こえてこないじゃん」

と思うかもしれませんが、

それがいいトレーニング

になっています。



多少車の走る音が聞こえてきても、気にせず英語を聞くくらいのトレーニングをしておくと、

TOEICの時に楽

です。

むしろ、こんなにクリアに聞えていいのか

くらいに思います。

日本語だったら、多少うるさくても聴き取りはできますしね。



もちろんリスニングのトレーニング(?)をするのはランニング中だけではないですが、これはスキマ時間の有効活用だと思っています。



ちなみに、私がランニング中によく聴くポッドキャストは

1.BBC Learning English の The English We Speak

2.ESL Podcast

3.Culips ESL Podcast

の三つです。


1のThe English We Speak は、イギリス英語でゆっくりと話してくれるので、TOEICでイギリス英語が不得意な人におススメです。
毎回2~3分で、ひとつのイディオム的なフレーズを紹介して説明してくれます。
なにげにくだらないギャグを織り交ぜてくれるのがツボです。


2のESL Podcast はアメリカ英語。1本が約10~15分くらいです。
最初に1分くらいのゆっくりとした会話文が流れ、その後ホスト約の先生がモノローグ形式で1文ずつ丁寧に解説してくれます。
例えば「土地を買う」というテーマの会話文の場合、不動産用語的な表現が多く出てくるなど、毎回ひとつのトピックについて様々な表現を関連づけて学べます。
ちなみにこのホスト役の先生の話し方が、私の目指すスピーキングです。
ネイティブとしては(ノンネイティブ向けに)ものすごくゆっくり話していますが、これだけ話せるノンネイティブはあまりいない気がします。


3のCulips ESL Podcastはカナダ英語です。ちょっとカジュアルな話し方の2人が特定の意味をもつイディオムなどを紹介してくれます。長さは多分、大体10~20分くらいです。
カジュアルなおしゃべりは聞いていて参考になります。映画やドラマほどカジュアルではないですが。


どれもとてもいいポッドキャストで、全て無料で聴けるのでかなりおススメです。



いつもお読みいただきありがとうございます!
よければ応援のクリックお願いします(^O^)/

TOEIC ブログランキングへ

テーマ : 英語・英会話学習
ジャンル : 学校・教育

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

Jet Bull

Author:Jet Bull
TOEICは満点ですが、まだまだ英語学習は続けています。
このブログは現在、主にTOEICの受験の感想をアップしています。


自分自身の学習を継続しながら、名古屋(金山駅付近)にてTOEICスクールも運営しています。
学校ホームページ
学校ブログ

最近は付和雷同。英語講師迷走日記。というブログに、英語講師として(主に英語講師の方向けに)記事を書いています。



↑監修させて頂いた通称「だけ問L」


↑執筆協力させて頂いた通称「澤トレ」

現在C2プロジェクトに参加中。

過去のTOEICなどの成績↓
【TOEIC公開テスト】
2009/03 965(L485 R480)
2010/01 965(L480 R485)
2010/10 990
2011/01 990
2011/06 990
2011/07 990
2012/01 990
2012/07 990
2012/10 980(L490 R490)
2012/11 990
2013/01 985(L495 R490)
2013/03 985(L495 R490)
2013/04 985(L495 R490)
2013/05 990
2013/06 990
2013/07 990
2013/09 990
2013/10 990
2013/11 990
2014/01 990!全問正解!
2014/03 985(L495 R490)
2014/04 990!全問正解!
2014/05 990!全問正解!
2014/06 990!全問正解!
2014/07 990 アビメ100%
2014/09 990 アビメ100%
2014/10 990
2014/11 990
2014/12 990 アビメ100%
2015/01 病欠orz
2015/03 985(L495 R490)
2015/04 990
2015/05 990 アビメ100%
2015/06 990
2015/07 990 アビメ100%
2015/09 990
2015/10 990
2015/11 990
2015/12 990 アビメ100%
2016/01 990
2016/03 990 アビメ100%
2016/04 990
2016/05 990 アビメ100%
2016/06 990
2016/07 990
2016/09 990
2016/10 990
2016/11 990 アビメ100%
2016/12 990
2017/01 990 アビメ100%
2017/03 990 アビメ100%
2017/04 990
2017/05 990

(以下は認定証紛失し、捜索中)
2002年頃 330
2005年頃 455
2007/03 730
2008/03 730
2009/01 965

【TOEIC SWテスト】
2012/03 S170 W200
2012/09 S180 W190
2012/11 S180 W190
2013/02 S190 W180
2013/04 S190 W190
2013/08 S200 W190

(認定証紛失分、捜索中)
2010/08 S140 W180(うろ覚え)

【TOEFL iBT】
2014/06 109
2014/07 101

【英検】
2010/3 1級及び準1級合格
2015/1 1級及び準1級合格
2015/2 1級2次不合格(55)
2015/3 1級1次合格 2次辞退
2016/1 1級1次合格 2次辞退
2016/2 1級合格

カテゴリ
Bull Twitter
月別アーカイブ
全記事表示リンク

全ての記事を表示する

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる